O Ministério da Saúde (MS) divulgou, na manhã desta quinta-feira (16), uma série de cuidados para quem busca se proteger do calorão que tem afetado vários estados do país e coloca em alerta dez capitais e mais de 2,7 mil municípios. São, ao todo, seis passos a tomar que podem fazer a diferença na vida de crianças e idosos, principalmente.
Confira os 9 passos divulgados pelo Ministério da Saúde:
– Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
– Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial de 10h às 16h;
– Use protetor solar;
– Use chapéus e óculos escuros;
– Proteja as crianças com chapéu de abas.
